El equilibrio es la capacidad que poseemos para mantener el control del movimiento. Para que esto se produzca disponemos de tres sistemas que nos dan información sobre lo que pasa a nuestro alrededor y de lo que pasa dentro de nuestro cuerpo. El primer sistema es LA VISTA, nuestros ojos reciben estímulos de luz , esta información viaja al cerebro en forma de impulsos nerviosos, allí esta información se organiza y nos permite determinar por ejemplo la forma de un objeto, distancia, colores y si éste se mueve. El segundo sistema es la PROPIOCEPCIÓN que a diferencia de la vista que nos informa sobre lo que pasa a nuestro alrededor, nos dice qué es lo que pasa dentro de nuestro cuerpo por eso esta vez los sensores se ubican dentro de los músculos y articulaciones.Gracias a ellos si cerramos los ojos en este momento podemos saber si estamos apoyando toda la espalda en el respaldo de la silla o si estamos inclinados hacia adelante o nos podemos caminar en la oscuridad.
Un tercer sistema ubicado en EL OÍDO capta nuestros desplazamientos en el espacio.
Para mantener todos estos "sensores" activos podemos entrenarlos con ejercicios donde los pongamos a prueba, dificultando o complicando su trabajo. En estos ejercicios comenzamos por el apoyo de los pies, apoyándolos sobre una superficie inestable, que se mueve y se puede aplastar, esto nos ayuda a activar los sensores en forma lenta y progresiva. Después pasamos a paranos sobre este suelo inestable y por último unimos un movimiento básico como es el pararse de una silla con pisar un suelo inestable. Toda esta progresión permite ir estimulando la activación del equilibrio en forma gradual.
Es importante respetar al hacerlos la fatiga o cansancio que generan. Descansen entre cada uno. Tomen agua y si no sale la primera vez denle un tiempo a que su sistema nervioso organice toda esa información que le llega. No hay ningún apuro. Todo movimiento nuevo es considerado por nuestro cerebro como exploratorio.
Sou brasileira e fisioterapeuta!! Espero que entenda português...Eu estava procurando videos sobre alzheimer no youtube, quando vi seus videos, e achei muito interessante! Gostei muito! Estive procurando seu e - mail, para eu poder escrever para você, mas não achei. Então, resolvi postar um comentário.
ResponderEliminarEu também tenho um blog,
www.ocorpoemovimento.blogspot.com
meu e - mail está no meu blog
Espero manter contato,
PARABÉNS,
beijos
Pauline
ResponderEliminarشركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة
توفر شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة قسم متكامل يحتوي على مختلف أنواع التقنيات والمعدات الحديثة فتقوم بدورها وهو إبادة مختلف أنواع الحشرات كالبق والصراصير والفئران والنمل الابيض لأن وجودها يسبب الكثير من المشاكل الجلدية والقلق وإتلاف المواد الغذائية لذا نحن سوف نتخلص من تلك الحشرات الغير محبب وجودها وبأسعار ممتازة للجميع للقضاء عليها بأوفر التكاليف.
________________________
شركة تنظيف بالمدينة المنورة
تعتمد شركة تنظيف بالمدينة المنورة على عمالة ممتازة ومدربة على مستوى رائع من الكفاءة المهنية والجودة العالية والتميز كما يمتلك فريق شركة تنظيف بالمدينة المنورة خبرة كبيرة وطويلة في تنظيف المنشآت بشامل محتوياتها من منازل وفنادق وما بها من حمامات ومطابخ وواجهات المباني وجلي الأرضيات والأواني وتلميع الرثايا والمرايا والأثاث بأحدث الأجهزة والأدوات للمساعدة على الوصول لأعلى درجة من التنظيف بأقل وقت ممكن.
_________
شركات نقل عفش بالمدينة المنورة
الأجهزة والمعدات التي يتعامل بها فريق عمل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة من ونش لحمل العفش لأدوار مرتفعة وسيارات مجهزة بأوناش هيدروليكية لإنزال الأثاث كما يمتد ذراع تلسكوبي منه وهو يشبه سلم سيارات الإطفاء ويصل للبلكونة وللشباك ثم رفع الأثاث بالذراع وإنزاله هو وأي منقولات أخرى بدون استخدام معدات تقليدية مثل السلالم والأحبال وبها نسبة خطورة ومكلفة ومضيعة للوقت والمال.
فني تركيب ستائر بالرياض
ResponderEliminarفني تركيب اثاث ايكيا بالرياض
تركيب ارضيات باركيه بالرياض
مكافحة حشرات بالرياض
تركيب طارد حمام بالرياض
رش مبيدات بالرياض
نقل عفش بالرياض
نقل اثاث بالرياض
عزل اسطح بالرياض
عزل خزانات بالرياض
كشف تسربات بالرياض
no deposit bonus forex 2021 - takipçi satın al - takipçi satın al - takipçi satın al - takipcialdim.com/tiktok-takipci-satin-al/ - instagram beğeni satın al - instagram beğeni satın al - google haritalara yer ekleme - btcturk - tiktok izlenme satın al - sms onay - youtube izlenme satın al - google haritalara yer ekleme - no deposit bonus forex 2021 - tiktok jeton hilesi - tiktok beğeni satın al - binance - takipçi satın al - uc satın al - finanspedia.com - sms onay - sms onay - tiktok takipçi satın al - tiktok beğeni satın al - twitter takipçi satın al - trend topic satın al - youtube abone satın al - instagram beğeni satın al - tiktok beğeni satın al - twitter takipçi satın al - trend topic satın al - youtube abone satın al - instagram beğeni satın al - tiktok takipçi satın al - tiktok beğeni satın al - twitter takipçi satın al - trend topic satın al - youtube abone satın al - instagram beğeni satın al - perde modelleri - instagram takipçi satın al - instagram takipçi satın al - cami avizesi - marsbahis
ResponderEliminarشركة كشف تسربات المياه بالدمام
ResponderEliminarشركة تنظيف بالدمام
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
mmorpg oyunlar
ResponderEliminarinstagram takipçi satın al
tiktok jeton hilesi
Tiktok Jeton Hilesi
antalya saç ekimi
instagram takipçi satın al
TAKİPCİ SATIN AL
metin2 pvp serverlar
instagram takipçi satın al
salt likit
ResponderEliminarsalt likit
KHK
resimli magnet
ResponderEliminarresimli magnet
çerkezköy çatı ustası
silivri çatı ustası
dijital kartvizit
ZZS
kasmalı oyunlar
ResponderEliminarresimli magnet
silivri çatı ustası
çerkezköy çatı ustası
referans kimliği nedir
68P
شركة صيانة افران بمكة OvE1r42Agp
ResponderEliminar